5 věcí, které ti změní život k lepšímu

19. april 2014 at 21:03 | Lea Jennifer |  Fitness and health
Perfect body

1) Mysli pozitivně a měj radost z maličkostí

Záměrně jsem to umístila na první místo, protože myslím, že je to jedna z nejdůležitějších věcí v životě. Na každém dni je něco krásného a je jen na tobě, abys to našla. Je pochopitelné, že občas nastanou v tvém životě chvíle, kdy ti do smíchu opravdu není. To je všechno naprosto v pořádku. Pamatuj, že čas zahojí všechny rány a dříve či později ti bude zase do smíchu. Snaž se k ostatním chovat hezky a hledat na nich to dobré, místo neustálého vyčítání chyb. Uvidíš, že změny si všimne i tvé okolí. Nauč se přijmout to, co nemůžeš změnit. Čím méně starostí v hlavě budeš mít, tím se budeš lépe cítit.

Follow us :)

2) Ujasni si své cíle

Nenech čas jenom tak běžet. Později bys toho mohla opravdu hodně litovat. Dej každému dni šanci, aby se mohl stát tím nejlepším v tvém životě. Možná si právě v pubertě a ještě pořád se tak nějak hledáš. Snaž se najít v tom, co baví tebe samotnou. Nechoď na uměleckou školu jenom kvůli tomu, že tam jde kamarádka, nebo na doktorku, protože si to přejí rodiče. Tohle je tvůj život. Všichni, kterým za to stojíš, to dříve či později skousnou a nepřestanou tě mít rádi jen kvůli tomu, že nesplňuješ jejich představy. Chytni se každé příležitosti, která by ti mohla dopomoct ke splnění tvého snu. Nevymlouvej se na nedostatek času. Pokud máš čas sedět u televize nebo u Facebooku, tak máš určitě čas i na to, co je skutečně důležité.

Untitled

3) Pij a jez to, co je tělu přirozené

Naše tělo není zvyklé na průmyslově vyráběné potraviny, to je záležitost až 20-21.století. Před tím byli lidé zvyklí jíst to, co jim příroda dala. A troufám si říct, že jim bylo lépe! Nejpřirozenější k pití je pro nás voda, proto se snaž omezit sladké perlivé nápoje a pomalu se snaž přejít pouze na čistou vodu z kohoutku. Existuje mnoho lidí, kterým samotná voda "prostě nechutná". Věř, že když si do vody přidáš trochu sladké ovocné šťávy, bude to pořád lepší, než pití typu coca-cola a podobně. Tvoje tělo ti za to bude vděčné. Pokud máš možnost, zkus si obdělávat vlastní záhonek a zasaď si třeba ředkvičky. Vyjde tě to levněji a navíc budou mnohem zdravější, než kupované z obchodu.


http://data3.whicdn.com/images/89936747/thumb.png

4) Snaž se více číst knihy

Říká se, že v knihách je uchovaná veškerá moudrost. Nejen, že se zlepší tvoje slovní zásoba a vyjadřování, ale také si zlepšíš pravopis, protože díky čtení si vsugeruješ, jak se které slovo správně píše. Důležitý je také informativní přínos knih. Deset minut večer před spaním tě nezabije, navíc dobu můžeš postupně prodlužovat. Čtení zklidní tvojí mysl, takže se ti bude lépe usínat a nehrozí žádné bezesné koukání do stropu.

http://data2.whicdn.com/images/112162388/thumb.jpg

5) Najdi si cestu ke sportu

Ve zdravém těle je zdravý duch! Když se nad tím zamyslíš, tak sport nese vlastně pouze samá pozitiva. Budeš se lépe cítit, lépe vypadat, zbavíš se komplexů ze svého těla, vypěstuješ si nějakou tu fyzičku, zlepšíš si imunitu a smysluplně vyplníš svůj volný čas. Při sportování se můžeš i snadno seznámit a navázat nové kontakty. Ten pocit po cvičení je nenahraditelný. Stojí to za to, pracovat na sobě! Snaž se využít každé volné chvilky. Přestaň vynechávat hodiny tělocviku a choď na ně s nadšením. Děláš to jen a jen pro sebe.
 

17 people judged this article.

Comments

1 Lucy Lee Lucy Lee | 19. april 2014 at 21:10 | React

Skvělý článek :)

2 Desirée Lydon Desirée Lydon | Web | 19. may 2014 at 14:45 | React

Rozhodně se vším souhlasím :)

3 Weiler Weiler | Web | 19. may 2014 at 15:02 | React

Jó, to byly časy, když se pila špinavá voda z potoka a žvejkala se na vohni vopečená plec z jelínka. Kam se na tyhle úžasné plody přírody hrabe v továrně vyrobenej sejr, že jo :D Tyhle články miluju... je tak těžký pochopit, že někdo je nejradši, když si dá cigáro, sedne doma před televizi a zanadává na svět? Ne, že bych takovej byl, taky si myslim, že pozitivní přístup je v životě důležitej,  jen by mě zajímalo, jestli tyhlety návody na život někdy někomu pomohly... :-|

4 theworldisugly theworldisugly | Web | 19. may 2014 at 15:20 | React

Celkem jsi mě nakopla k tomu, abych začala pořádně žít! :)

5 Janiss Janiss | Web | 19. may 2014 at 15:23 | React

já tomu nikdy nevěřila, že čtení pomůže s pravopisem:D já čtu roky a jsem fakt knihomol, ale moje gramatika? no to je něco strašného:D

6 Akky Akky | Email | Web | 19. may 2014 at 15:31 | React

Hodně motivační článek :-) Určitě se hodil

7 mJ mJ | Web | 19. may 2014 at 16:02 | React

[5]: no tak to seš vážně divná :D já čtu knížky hlavně kvůli slovní zásobě a lepší češtině :D :D a taky je to dorbá zábava do mhd..

Jinak ke článku.. Nic novýho, nic zajímavýho.

8 angelxheart angelxheart | Email | Web | 19. may 2014 at 16:07 | React

Taky sem si tohle řekla cca před půl rokem a jde to čím dál líp...důležité je, si to pořád připomínat a zabývat se tím co bych mohla ještě vylepšit :-)

9 Lapis Lapis | Web | 19. may 2014 at 16:21 | React

dělám asi všechno, kromě posledního bodu - jsem zastáncem teorie "kdo pravidelně cvičí, zemře zdravější" :) nehledě na to, že kolena mi pohyb ani neumožní, jsem ráda, že ještě můžu chodit - což podle doktorů taky nebude dlouho trvat - ještě mám tak 6 let :)

10 Verouš Verouš | Web | 19. may 2014 at 16:48 | React

Souhlasím s tvými radami a snažím se jimi řídit. Dokonce jsem si půjčila i knížku od kamarádky Láska, vztahy a přátelství + Moudrost z knihy Čtyři dohody. Pokud jsi o nich ještě neslyšela nebo je neznáš, jsou vážně super na čtení. :)

11 markeet123 markeet123 | Email | Web | 19. may 2014 at 17:28 | React

Super článek :) Právě se snažím o to, co jsi napsala :) !!! Já bych tam ale ještě musela přidat poslouchání hudby :) :D  !

12 Wlcky Wlcky | Email | Web | 19. may 2014 at 18:00 | React

Pěkný článek. Téměř každý ví, co by se mělo dělat, ale kdo ti dovede jen tak nějakou radou zlepšit smýšlení o životě? To prostě nejde. Podobných článků je spoustu, ale že by opravdu nějak pomáhaly...

13 Margaret Margaret | 19. may 2014 at 18:18 | React

Ano, hezky zpracováno. Já se tyto úkoly snažím plnit už od mala, ale někdy mi to dělá problém. Největší asi 1, což mě štve. Vážně super článek.
Sport je opravdu dobrý, ten mě nikdy neomrzí a doufám, že to tak máte i vy ostatní :-)

14 Poison Pill Poison Pill | Web | 19. may 2014 at 18:23 | React

Hezký shrnutí, je to stručný, pěkný. :)
Se vším souhlasím, jen bod číslo dva, se lehko řekne, těžko udělá. :)

15 Terrie. Terrie. | Web | 19. may 2014 at 18:35 | React

S tímhle souhlasím :-) Stále a znova si dávám podobná předsevzetí a i když je nikdy nedodržuji zcela - vím, že pomaličku se někam posouvám a něco si postupně, po krůčcích buduji. A přesně podobné úvahy jsem měla celý víkend, a až do dneska se mi tydle cíle daří (pomaličku) plnit a hned ten dnešní den je krásně příjemný :-)

16 theworldisugly theworldisugly | Web | 19. may 2014 at 20:01 | React

Myslím, že jsi mne jaksi dokopala k životu. Nebo alespoň k tomu, abych se sebou sakra něco dělala. Během posledních několika týdnů mě ten stereotyp nebaví, potřebuji v životě nějaký řád a smysl. Moc pěkný článek :-)

17 naoki-keiko naoki-keiko | Web | 19. may 2014 at 20:39 | React

Hm, to zní jako bychom byli v nějakém seriálu... :-D  v podstatě máš pravdu, ale píšeš to tak, jako bychom si všichni okamžitě mohli zvednout a jít žít krásně. Osobně si myslím, že žít krásně se dá, ale já osobně musím mít všechno podložené (nejlépe svým úsudkem), možná je to nevýhoda, že nad tím tolik přemýšlím a beru v potaz všechny ty překážky a nesnáze, které jsem měla, mám a ty, které ještě nastanou 8-) A možná závidím těm lidem, kteří se dokážou chytnout bez okolků těchto jednoduchých, nehlubokých pravidel a žít si svůj krásný život. Přesto mám pocit, že přes složitost svého uvažování dokážu žít docela šťastně. Pa :-P

18 Pražský poděs Pražský poděs | Email | Web | 19. may 2014 at 21:11 | React

Heh, kdyby to bylo tak jednoduchý...

19 Luss^^ Luss^^ | Web | 19. may 2014 at 21:18 | React

Naprosto s tebou souhlasím,velmi imotivní článek pro lidi co neví jak dál. :-)

20 Hope Hope | Web | 19. may 2014 at 21:35 | React

Články, co jsou vybrané na hlavní stránce blogu se mi většinou nelíbí, ale tenhle je vážně hodně dobrý a povedený! Moc pěkný, souhlasím! :)

21 Mysty Mysty | 19. may 2014 at 21:52 | React

Hezký článok. :-)

22 ginger-v ginger-v | Web | 19. may 2014 at 22:01 | React

Pěkný článek, naprosto souhlasím :-)

23 surpan surpan | Email | Web | 19. may 2014 at 22:27 | React

Jn, něco na tom opravdu bude. Život není snadný, ale člověk musí mít cíle a bojovat a přitom nezapomínat žít. Dnes jsem si uvědomil kolik síly mi dává pohyb a hudba...A i když jsi na dně, je to mnohdy jen pocit, který si připustíš k "duši" 8-)

24 Em Zet Em Zet | Email | Web | 19. may 2014 at 22:41 | React

Souhlasím hlavně s bodem o ujasnění si svých cílů. Z vlastní zkušenosti vím, že ujasnit si své cíle opravdu pomáhá. Víte pak, kam jdete, kam směřujete a snáze poznáte, co musíte udělat, aby se váš sen stal skutečností. :-)

25 SchwarzRosen SchwarzRosen | 20. may 2014 at 0:49 | React

Na tohle téma bylo napsáno mraky článků. Jak nádherně růžovej by byl svět, kdyby se tím lidi řídili! Mám z toho vždycky pocit, že život je tak úžasně jednoduchej...

26 darkemperor darkemperor | Email | Web | 20. may 2014 at 8:36 | React

Jen jediná věc vám změní život. Peníze!! Ať už je máte, nebo ne, ať už si s něma vylepšujete život, nebo ho zlepšujete někomu jinému, je to jedno. Peníze jsou jediná věc, která vám opravdu změn život.

27 zuzana koubkova zuzana koubkova | Web | 20. may 2014 at 9:30 | React

To je ale žvást!

28 Jackelin Mandragor Jackelin Mandragor | Email | Web | 20. may 2014 at 22:15 | React

Hezký motivační článek :)

29 -A -A | Web | 30. may 2014 at 13:45 | React

S 1 začínám a musím říct, že je mi poslední dobou vážně fajn :)
Co se týče dvojky vím přesně, co chci. Jen toho musím dosáhnout a to nebude nejlehčí. Se zdravým životním stylem teprve začnu o letních prázdninách a knihy miluji, četla bych pořád, jen nemám tolik času.

30 lovedogs lovedogs | 31. may 2014 at 14:50 | React

Hezký článek, v mnohém souhlasím hlavně s tím číslem 4!!!!!

31 Elliette Elliette | Web | 11. june 2014 at 10:03 | React

Nemůžu než souhlasit, na všech těchto bodech se právě snažím pracovat - nejde to úplně snadno, dost hřeším, ale vidím pokroky. A vážně se cítím mnohem lépe. Já k tomu ještě přidávám Péči o sebe a tělo - začala jsem se otužovat (pro milovnici horké vody dost těžký úkol) a více na sebe patlám různé krémy, pravidelně používat pleťovou vodu atp. a cítím se lépe :-)

32 Erunis Erunis | Web | 7. august 2014 at 20:15 | React

Tenhle článek se mi moc líbí. :) Napsala jsi ho dobře a mě osobně namotivoval. :D

33 Domča Domča | Web | 12. november 2016 at 19:58 | React

Pěkné "motivační" textíky. :-) Za mě nejlepší 4. :-)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement