April 2014

5 věcí, které ti změní život k lepšímu

19. april 2014 at 21:03 | Lea Jennifer |  Fitness and health
Perfect body

1) Mysli pozitivně a měj radost z maličkostí

Záměrně jsem to umístila na první místo, protože myslím, že je to jedna z nejdůležitějších věcí v životě. Na každém dni je něco krásného a je jen na tobě, abys to našla. Je pochopitelné, že občas nastanou v tvém životě chvíle, kdy ti do smíchu opravdu není. To je všechno naprosto v pořádku. Pamatuj, že čas zahojí všechny rány a dříve či později ti bude zase do smíchu. Snaž se k ostatním chovat hezky a hledat na nich to dobré, místo neustálého vyčítání chyb. Uvidíš, že změny si všimne i tvé okolí. Nauč se přijmout to, co nemůžeš změnit. Čím méně starostí v hlavě budeš mít, tím se budeš lépe cítit.

Follow us :)

2) Ujasni si své cíle

Nenech čas jenom tak běžet. Později bys toho mohla opravdu hodně litovat. Dej každému dni šanci, aby se mohl stát tím nejlepším v tvém životě. Možná si právě v pubertě a ještě pořád se tak nějak hledáš. Snaž se najít v tom, co baví tebe samotnou. Nechoď na uměleckou školu jenom kvůli tomu, že tam jde kamarádka, nebo na doktorku, protože si to přejí rodiče. Tohle je tvůj život. Všichni, kterým za to stojíš, to dříve či později skousnou a nepřestanou tě mít rádi jen kvůli tomu, že nesplňuješ jejich představy. Chytni se každé příležitosti, která by ti mohla dopomoct ke splnění tvého snu. Nevymlouvej se na nedostatek času. Pokud máš čas sedět u televize nebo u Facebooku, tak máš určitě čas i na to, co je skutečně důležité.

Untitled

3) Pij a jez to, co je tělu přirozené

Naše tělo není zvyklé na průmyslově vyráběné potraviny, to je záležitost až 20-21.století. Před tím byli lidé zvyklí jíst to, co jim příroda dala. A troufám si říct, že jim bylo lépe! Nejpřirozenější k pití je pro nás voda, proto se snaž omezit sladké perlivé nápoje a pomalu se snaž přejít pouze na čistou vodu z kohoutku. Existuje mnoho lidí, kterým samotná voda "prostě nechutná". Věř, že když si do vody přidáš trochu sladké ovocné šťávy, bude to pořád lepší, než pití typu coca-cola a podobně. Tvoje tělo ti za to bude vděčné. Pokud máš možnost, zkus si obdělávat vlastní záhonek a zasaď si třeba ředkvičky. Vyjde tě to levněji a navíc budou mnohem zdravější, než kupované z obchodu.


http://data3.whicdn.com/images/89936747/thumb.png

4) Snaž se více číst knihy

Říká se, že v knihách je uchovaná veškerá moudrost. Nejen, že se zlepší tvoje slovní zásoba a vyjadřování, ale také si zlepšíš pravopis, protože díky čtení si vsugeruješ, jak se které slovo správně píše. Důležitý je také informativní přínos knih. Deset minut večer před spaním tě nezabije, navíc dobu můžeš postupně prodlužovat. Čtení zklidní tvojí mysl, takže se ti bude lépe usínat a nehrozí žádné bezesné koukání do stropu.

http://data2.whicdn.com/images/112162388/thumb.jpg

5) Najdi si cestu ke sportu

Ve zdravém těle je zdravý duch! Když se nad tím zamyslíš, tak sport nese vlastně pouze samá pozitiva. Budeš se lépe cítit, lépe vypadat, zbavíš se komplexů ze svého těla, vypěstuješ si nějakou tu fyzičku, zlepšíš si imunitu a smysluplně vyplníš svůj volný čas. Při sportování se můžeš i snadno seznámit a navázat nové kontakty. Ten pocit po cvičení je nenahraditelný. Stojí to za to, pracovat na sobě! Snaž se využít každé volné chvilky. Přestaň vynechávat hodiny tělocviku a choď na ně s nadšením. Děláš to jen a jen pro sebe.

Velký seriál o vůních Miss Sporty: 4.díl – Crush On You

14. april 2014 at 22:13 | Lea Jennifer |  Perfumes

Značku Miss Sporty a její dekorativní kosmetiku zná z drogérií asi každá dívka. Nyní ale Miss Sporty přišla s novinkou v podobě čtyř nespoutaných vůní ve čtyřech originálních provedeních. Každá z nás je odlišná, máme jiné povahové rysy, jiné zájmy a jiné životní cíle. Možná, že patříš mezi pohodové sportovkyně, kterým neunikne žádné dobrodružství a život je pro ně jedna velká výzva. Tvoje kámoška je zase věčná lamačka klučičích srdcí a ráda na sebe strhává pozornost? A starší ségra má ráda eleganci a smyslnost? Nebo si prostě jen všechny tři rády užíváte života naplno? Ať už jedno nebo druhé, v nové řadě vůní si vybere prostě každá! :)


V prvním díle jsme si představily růžovou vůni Clubbing Proof, v druhém díle to pak byla oranžová Morning Baby, ve třetím zelenkavá Pump Up Booster a v tom dnešním čtvrtém to bude poslední vůně této řady - Crush On You. V porovnání s ostatními Miss Sporty vůněmi je tato asi nejelegantnější a její použití bych nechala spíše na slavnostní večerní události. Mně osobně voní velmi vznešeně a výjimečně. Zaručuji ti, že se po jejím použití budeš cítit jako princezna a každý se za tebou bude ohlížet :) Prostě skvělý doplněk k malým černým šatům, ale i k slavnostní róbě.


Nezáleží na tom, jestli dnešní večer hledáš jenom nezávazný flirt nebo životní lásku. Tenhle ovocnokvětinový kouzelný lektvar dokáže zamotat hlavu jakémukoliv klukovi, na kterého si ukážeš. Tou sebevědomou a oslnivou královnou večera, které všichni závidí, můžeš být i ty! Vůně ti v pohodě vydrží celý večer, takže se nemusíš strachovat, že už není cítit. Zahoď starosti za hlavu a jdi se bavit s Crush On You!


Pro zájemce přidávám i kompletní složení vůně:

Hlava: okvětní lístky lilie, květ broskve, levandulové květy
Srdce: frézie, růže, květy fialky
Základ: pižmo, heliotropin, cedrové dřevo

Do komentářů mi prozraď, jestli už si na tyhle čtyři nové vůně narazila v obchodě a jaký v tobě vyvolaly první dojem :)


Velký seriál o vůních Miss Sporty: 3.díl – Pump Up Booster

4. april 2014 at 21:52 | Lea Jennifer |  Perfumes

Značku Miss Sporty a její dekorativní kosmetiku zná z drogérií asi každá dívka. Nyní ale Miss Sporty přišla s novinkou v podobě čtyř nespoutaných vůní ve čtyřech originálních provedeních. Každá z nás je odlišná, máme jiné povahové rysy, jiné zájmy a jiné životní cíle. Možná, že patříš mezi pohodové sportovkyně, kterým neunikne žádné dobrodružství a život je pro ně jedna velká výzva. Tvoje kámoška je zase věčná lamačka klučičích srdcí a ráda na sebe strhává pozornost? A starší ségra má ráda eleganci a smyslnost? Nebo si prostě jen všechny tři rády užíváte života naplno? Ať už jedno nebo druhé, v nové řadě vůní si vybere prostě každá! :)


V prvním díle jsme si představily růžovou vůni Clubbing Proof, v druhém díle to pak byla oranžová Morning Baby. V tom dnešním díle přejdeme k svěží zelené Pump Up Booster. Tuto vůni bych ti doporučila, pokud patříš mezi nadšené sportovkyně, které nesnáší nudu a pořád by něco podnikaly. Pump Up Booster totiž famózně podtrhne tvůj elán a vyjádří to, co se v tobě skrývá. Prostě skvělý módní doplněk pro ty slečny, které milují život a žijí ho aktivně!


Zkus se touto vůní navonět třeba když se jdeš projet na bruslích nebo plánuješ běhání. Nejen, že tě to nabyje energií a povzbudí, ale budeš se navíc také cítit sebevědoměji. Praktické balení Pump Up Booster se ti v pohodě vejde do kabelky nebo do batohu, takže jí můžeš mít kdykoliv při sobě.


Pro zájemce přidávám i kompletní složení vůně:

Hlava: pivoňka, maliny, mimóza
Srdce: zimolez, jasmín, sladký hrášek
Základ: pižmo kůže, růžové dřevo, mandlový květ

Do komentářů mi prozraď, jestli už si na tyhle čtyři nové vůně narazila v obchodě a jaký v tobě vyvolaly první dojem :)